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Soffrire di episodi di diarrea sporadica è un fenomeno alquanto comune. Fortunatamente, esistono molti cibi che, se assunti al momento giusto, possono aiutare ad alleviare i sintomi della diarrea.

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Vediamo, dunque, i consigli del professor Dal Monte su cosa mangiare con la diarrea. Al contrario, piccole quantità di liquidi, anche se frequenti, lasciano il tempo di assorbirle alla mucosa intestinale.

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Per ovviare a questo problema si possono assumere integratori multivitaminici e multiminerali. Per fortuna i cibi che si possono mangiare senza particolari problemi sono molti, tanto da permettere una dieta anche varia e gustosa.

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Alimentazione e Diarrea

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L'intestino è un organo molto sensibile e complesso. La diarrea in forma acuta è un problema comune che di solito dura per uno-due giorni per poi risolversi da sola, senza particolari trattamenti specifici.

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Nel caso in cui il disturbo si ripresenti frequentemente nel corso della settimana, la diarrea si definisce ricorrente. Gli attacchi acuti di solito sono causati da batteri, virus, parassiti o infezioni, mentre disturbi cronici sono di solito legati a disturbi funzionali come la sindrome del colon irritabile o altre malattie dieta per la diarrea acuta negli adulti intestinali. Alcune delle più comuni cause di diarrea sono le seguenti:.

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Nei bambini sono particolarmente attivi il rotavirus e l'adenovirus. Questo zucchero presente nel latte e latticini è tra gli elementi più implicati in questo disturbo, è usato come eccipiente in molti farmaci e, nei pazienti fortemente intolleranti, minime quantità di questo zucchero possono causare diarrea.

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I parassiti che causano la diarrea comprendono: Giardia Lamblia, Entameba Histolytica e Cryptosporidium. Reazione ai farmaci : Antibiotici, farmaci per abbassare la pressione arteriosa, chemioterapici ed antiacidi contenenti magnesio possono provocare diarrea.

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Secondo lo studio " Drug-induced diarrhoea ", tra i farmaci in commercio, oltre erano implicati nell'insorgenza di diarrea che, in questo caso, viene definita iatrogena.

Tra i farmaci più comunemente utilizzati e responsabili di questo disturbo ci sono gli antibioticispecie se a largo spettro.

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Queste molecole, impiegate per le infezioni batteriche, distruggono anche batteri della flora microbica dell'intestino crasso, aumentando le probabilità che proliferino microorganismi patogeni responsabili di diarrea. In che alimenti si trovano?

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Alcuni farmaci per dimagrirecome l'acarbosio, riducono l'assorbimento dei carboidrati e dei grassi alimentari provocando diarrea. Anche dei farmaci impiegati in cardiologia possono causare diarrea.

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In particolare sono da considerare gli antipertensivi Ace-inibitori quinalopril e beta bloccanti propranololo. Tra i farmaci attivi a livello del sistema nervoso centrale che causano la diarrea ci sono ansiolitici benzodiazepine come alprazolamantidepressivi fluoxetina.

Alterazione della flora intestinale : Non solo i farmaci, ma anche situazioni di particolare stress, preoccupazione, ansia, possono alterare la flora intestinale, causando diarrea.

Diarrea: sintomi, cause, rimedi, diagnosi e dieta

In questo caso si tratta di una pseudo-diarrea parossistica, che si presentano con episodi sporadici. Postumi di interventi chirurgici.

Cosa mangiare con la diarrea: cibi consigliati e quelli da evitare InSalute

Alcune persone sviluppano diarrea dopo un intervento chirurgico allo stomaco o a seguito della rimozione della cistifellea. Fanno parte di questo gruppo, i virus influenzali o parainfluenzali come la cosiddetta influenza intestinale.

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I principali alimenti a rischio sono: molluschi, uova, carne cruda o poco cotta, verdura e frutta lavate con acqua contaminata, latticini non pastorizzati, bibite con ghiaccio. Sono sempre da considerare con attenzione i segni di disidratazione.

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In pratica, il corpo viene privato di molti fluidi e questa mancanza non gli permette più di funzionare correttamente. La disidratazione è particolarmente pericolosa nei bambini e negli anziani e deve essere trattata tempestivamente per evitare gravi problemi di salute. I due termini, spesso usati come se fossero sinonimi, si riferiscono in realtà a due condizioni diverse.

Dieta consigliata per la diarrea: cosa mangiare e cosa evitare | es-om.site

Semplificando, in assenza di sangue non è corretto parlare di dissenteria e quindi i due termini non vanno considerati sinonimi. La prima cosa da fare per capire il tipo di problema è controllare la frequenza delle scariche.

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È possibile definire il disturbo in base ai diversi meccanismi fisiopatologici che lo sostengono. Si possono quindi individuare quattro tipi di diarrea:.

Quando nel lume intestinale sono presenti sostanze non assorbibili che, per un meccanismo osmotico, richiamano liquidi, cioè acqua, si determina un aumento della quantità di feci, con una diminuzione della loro consistenza.

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Gli elementi che richiamano liquidi sono di solito alimenti della dieta non digeriti o mal assorbiti. In alcuni casi questi elementi sono componenti di farmaci.

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Generalmente, questo tipo di diarrea si arresta con il digiuno. Causata da infezioni gastroenteriti oppure intossicazioni alimentari, si caratterizza per una aumentata secrezione di liquidi ed elettroliti da parte della mucosa enterica.

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Questo tipo di diarrea, a differenza di quella osmotica, persiste anche con il digiuno. Alterazione della motilità intestinale.

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Tale condizione è strettamente associata, tanto da sovrapporsi a quella secretoria. Le cause del disturbo diarroico possono essere varie: dieta per la diarrea acuta negli adulti alimentari, https://weather.es-om.site/2019-10-05-1.php, ma anche lo stato di salute generale e la storia clinica alcuni interventi possono alterare la motilità gastrointestinaleoltre a condizioni infettive.

In questo caso il medico potrebbe richiedere un esame delle feci per identificare eventuali batteri o parassiti.

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Tra gli alimenti di solito implicati in questo disturbo ci sono: il lattosio, i carboidrati, il frumento sospetto di celiachia, si veda l'articolo: " Celiachia: cause, sintomi, esami e dieta gluten-free ".

Il cambiamento dietetico dovrebbe arrestare la diarrea.

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In base alla specifica sintomatologia, il medico potrebbe richiedere esami specifici o la visita di uno specialista, il gastroenterologo. A più alto rischio sono i soggetti più fragili, bambini e anziani, nei quali è consigliabile non sottovalutare mai questo disturbo, ma intervenire tempestivamente soprattutto facendoli bere per ripristinare i fluidi persi.

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I bambini, come gli anziani, possono avere gravi forme di diarrea cronica. Le cause includono batteri, virus, parassiti, farmaci, disturbi intestinali funzionali e ipersensibilità alimentari.

Ma se non proverai non lo saprai mai.

Tale condizione di solito si risolve nel giro di una settimana-dieci giorni. La cura principale per la diarrea nei bambini è la reidratazione per sostituire rapidamente i liquidi persi.

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Il medico va contattato se il bambino non migliora dopo 24 ore o si manifesta uno dei seguenti sintomi: feci contenenti sangue o pus, feci nere, una temperatura superiore a 39 gradi, segni di disidratazione. A maggiore rischio sono i soggetti più fragili, come i bambini e gli anziani, che devono essere trattati immediatamente per evitare gravi problemi di salute.

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In un soggetto adulto, i segni della disidratazione comprendono: palpitazione, sete, minzione meno frequente, pelle secca, stanchezza, stordimento, urine di colore scuro. Brodo, zuppe, succhi di frutta e verdura sono invece più efficaci nel riportare ai livelli normali gli elettroliti.

Alimentazione e Diarrea

Si è osservato che l'intestino è in grado di assorbire più semplicemente l'acqua e il sodio in caso di assunzione concomitante di glucosio, potassio e amido di riso. Sono comunque disponibili in farmacia prodotti completi e bilanciati formulati proprio per queste condizioni. Reintegrare i liquidi persi è la cura più indicata e sufficiente per la diarrea.

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I medici possono prescrivere antibiotici nei casi di infezione batterica, mentre le infezioni virali richiedono altri farmaci.

Molte volte, la diarrea tende a risolversi senza necessità di farmaci o trattamenti.

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Prima di assumere farmaci per la cura del disturbo è necessario sentire il consiglio del medico: a scatenare la diarrea possono infatti essere fattori differenti. Gli antidiarroici possono essere divisi in tre tipi:.

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Sono indicati in caso di diarrea acuta, complicata o meno, ma si possono impiegare anche nella forma cronica. In questo caso gli effetti terapeutici si manifestano nel giro di una settimana- dieci giorni.

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Questi farmaci, è bene ricordarlo, non curano la patologia, ma ne cura i sintomi. In caso di diarrea di origine infettiva si possono usare questi farmaci attivi a livello intestinale, come i derivati della rifamicina.

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Di solito il medico prescrive antibiotici solo in caso di diarrea per la quale sia accertata co-infezione batterica. Fermenti latticitecnicamente probiotici Lactobacillus Acidophilus e Saccharomyces boulardii possono aiutare a ristabilire una normale flora batterica intestinale, in caso di diarrea acuta o durante trattamenti antibiotici prolungati.

Questi batteri creano infatti un ambiente acido inadatto alla crescita di microrganismi patogeni.

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Funzionano meglio se associati a una dieta ricca di carboidrati. Una particolare attenzione deve essere riservata quando la diarrea si manifesta in persone che assumono farmaci per patologie più o meno gravi: uno dei problemi più frequenti è che questo disturbo altera l'assorbimento dei principi attivi.

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La posologia del farmaco che viene assunto dovrà essere modificata dal medico. Alcuni cibi infatti vanno evitati per evitare un peggioramento dei sintomi.

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Tra questi, sono da evitare: la caffeina, prodotti lattici, alimenti ricchi di grassi, ad alto contenuto di fibra o molto dolci. Quando il disturbo comincia a migliorare, è possibile aggiungere alimenti teneri come le banane, il riso, le patate lesse, il pane tostato, cracker, carote cotte, pollo al forno senza pelle o grasso.

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Nei bambini è raccomandata una dieta particolarmente dieta per la diarrea acuta negli adulti. I cibi consigliati, in caso di diarrea, comprendono i cereali pane bianco tostato, pane bianco senza mollica, fette biscottate, pasta, riso, semolino prodotti animali carni magre di manzo, pollame, pesce lesso o ai ferri, formaggi freschi come crescenza, mozzarella, robiola, uova in camicia o sode, bresaola, prosciutto sgrassato, cotto o crudo.

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